Что делать, если ребёнок плохо ест?

Ребенок хорошо ест

В настоящее время родители часто сталкиваются с проблемой, касающейся поведения ребенка за столом. Дети плохо едят, вертятся, уходят из-за стола, капризничают, балуются с едой. В интернете опубликовано огромное количество фото и видео, на которых дети вымазаны едой, плюются едой, выкидывают еду. Что самое интересное, почему-то большинство этому умиляются. На самом деле, если посмотреть на это здраво, ничего умилительного в этом нет. Ребенок невоспитан, относится пренебрежительно к еде, не ценит чужой труд, становится необучаемым, так как при таком поведении формируется неусидчивость.

Так что же делать, чтобы такой проблемы в семье не возникало?

  1. В первую очередь необходимо, чтобы у ребенка было правильное отношение к еде. Важно, чтобы ребенок относился к еде просто – не ковырялся в тарелке, не выбирал, что он будет есть, а что нет. Этого можно добиться простым проверенным способом. Если ребенок отказывается от какого-то блюда в обед, то он не ест больше ничего другого за обедом и выходит из-за стола. А на ужин ему дают то же самое блюдо. После такого перерыва в еде данное блюдо ему покажется очень вкусным.
  2. Необходимо исключить перекусы. Всю еду, которую получает ребенок, необходимо употреблять за столом, а не на ходу. Также перекусы перебивают необходимый аппетит.
  3. Немаловажно умение ребенка вести себя за столом благочестиво. Возьмите себе за правило, что ребенок садится за стол вместе с родителями и покидает его тоже вместе с ними. Перед едой и после еды очень важно молиться. Во время трапезы не позволяйте ребенку баловаться. Приучайте его уважительно относиться к пище.
  4. Очень желательно завтракать, обедать и ужинать по определенному расписанию. Это полезно, как для физического, так и для духовного здоровья.
  5. Исключите из своего семейного лексикона такие фразы как «не вкусно», «не хочу», «я это не ем». Не говорите сами между собой этих слов и не позволяйте этого детям.
  6. Не приучайте детей к тому, чтобы во время обеда были включены мультики. Так вы только проблемы увеличиваете, а не решаете их. К тому же это вредно для физического здоровья.

Придерживаясь этих простых правил, вы легко сможете решить или избежать проблем, касающихся приема пищи у ваших детей. Вам не будет стыдно ходить в гости и приглашать к себе гостей. Дети научатся усидчивости, у них появится аппетит. А еще, благодаря этим советам, дети будут расти здоровыми и крепкими.

Воспитание человека
Воспитание человека / автор статьи
Мы являемся многодетной семьей, исповедующей православное христианство. Свои отношения между собой и с детьми мы стараемся строить на основании Священного Писания и святоотеческих наставлений. В наш век информационных технологий, когда предпосылками формирования все нового контента является мотивация наживы либо удовлетворение личных амбиций авторов этого контента, люди крайне дезориентированы в вопросах воспитания детей. И даже православные родители подчас становятся жертвами погони безответственной демагогии за лелеющим слух словом. По благословению православного священника мы с Божией помощью взяли на себя труд по распространению информации о правильном и традиционном подходе в воспитании детей, чему и посвящен этот сайт. Подробнее о нашем проекте читайте здесь.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Воспитание человека